Krāsu spēles veselumam

Iespēja pievienoties mākslas terapijas grupai pieaugušajiem tiešsaistē „Krāsu spēles veselumam“

Krāsu spēles veselumam nozīmē būt apzinātam šeit un tagad, saskaņā ar sevi, pasauli, Visumu un radīt, apvienojot vienotā veselumā savu intuīciju, jūtas un emocijas, ķermeņa sajūtas, dvēseli un prātu.

Izstrādātais cikls ir savstarpēji saistīts vienotā veselumā.

Ar krāsām var iekrāsot savu dzīvi visās varavīksnes krāsās arī krīzes situācijās vai šķietamā bezizejā, gūstot dzīvesprieku no radošā procesa vien.

Jums būs iespēja:

• spontāni un brīvi izpaust sevi bez vērtējuma radošā atbalstošā vidē;

• mazināt saspringumu un trauksmainību;
• izzināt sevi, paaugstināt pašvērtību, apzinot stiprās puses un resursus.

Turklāt mākslas terapijā ir iespēja apzināt neapzināto, apjaust savas slēptās spējas, meklēt risinājumu vai arī ieraudzīt kādu dzīves situāciju pavisam no citas puses. Radot krāsu spēles un aktivizējot iztēli, pamanām tēlus un simbolus, kas ir kā valoda bez vārdiem, kas mēdz pārsteigt, rosināt izjust, domāt un mainīt to, kas traucē justies harmoniski un laimīgi.

Dalībnieki. Lai nodrošinātu personiskāku pieeju, dalībnieku skaits terapeitiskā grupā ir ierobežots (max. 7 dalībnieki). Pirms grupas uzsākšanas paredzēta individuāla sesija klātienē Rīgā, Siguldā vai tiešsaistē ar katru dalībnieku, par laiku vienojoties individuāli.

Laiks. 15 pirmdienas no š.g. 2.novembra plkst. 18:30-21 tiešsaistē. Grupai iespējams pievienoties līdz 23.novembrim, ja brīva vieta. Laiku var mainīt saskaņojot ar visiem grupas dalībniekiem.

Maksa par grupu. 600 EUR, var maksāt pa daļām. Dalība grupā tiek nodrošināta, ja tiek iemaksāti vismaz 150 EUR.

Cikla noslēgumā tiks izsniegts apliecinājums par dalību terapeitiskā grupā, ja nepieciešams, norādot apmeklēto stundu skaitu.

Ja vēlaties veltīt laiku sev, lūdzu zvaniet 29488445 vai rakstiet: visnoladace@gmail.com , norādot savu vārdu, uzvārdu un telefona numuru, lai varam sazināties un norunāt individuālu tikšanās laiku pirms grupas sākuma.

Grupas vadītāja Dace Visnola, Dr.paed., Mag.sc.sal. – sertificēta mākslas terapeite un apmācīttiesīga mākslas terapijā, sertificēta supervizore, sertificēta smilšu spēles terapijas praktizētāja, mākslas skolotāja, māksliniece, lektore, mentore un radošu semināru vadītāja dažāda vecuma cilvēkiem. Darbības jomas mākslas terapijā – pārmērīga stresa un trauksmes pārvarēšana, izdegšanas sindroms, psihosomatiski, psihiskās un garīgās attīstības traucējumi, emocionālas grūtības un personības izaugsme pieaugušajiem  un bērniem individuāli un grupā.

Ar prieku savā pieredzē dalos ar studentiem, semināros, radošās darbnīcās, kā arī vadu mākslas terapijas grupas, t.sk., tematiskās par krāsām, simboliem, mandalām, labirintiem, mītiem u.c. dabā, telpās un arī tiešsaistē. Mākslas terapijas grupas ar krāsu spēlēm vadītas 18 gadus. Katra mazliet citādāka atbilstoši dalībnieku vajadzībām. Šoreiz tiešsaistē, ko praktizēju. 2025.gadā iznākusi grāmata “Colors Speak (Krāsas runā): Experience Using Arts for Healing and Wholeness” par krāsām mākslā un kultūrā, kur apkopoti pētījumi par krāsām un emocijām, kā arī mana pieredze mākslas terapijā.

Piedalījusies vairākos starptautiskos mākslas izglītības un mākslas terapijas semināros un konferencēs ar referātiem, pētījumu rezultātiem un radošām darbnīcām Latvijā, Austrijā, ASV, Lielbritānijā, Itālijā, Grieķijā, Maķedonijā u.c. Tālākizglītībā kopumā 1,5 gadus papildināta klātienē ārzemēs pie speciālistiem ASV, Lielbritānijā, Zviedrijā un Dānijā, pēdējos 5 gadus regulāri tiešsaistē tiekos ar specialistiem no visas pasaules. Nozīmīgu pieredzi gūstu no 2011.gada tiekoties ar Eiropas mākslas terapeitiem NEAT (Network of European Art Therapists) ietvaros un tagad kā EFAT (European Federation of Art Therapists) dibinātājbiedre, kā arī IEATA (International Expressive Arts Therapies Association) biedre.